Naek Pesawat Saat Hamil...... hayu ajaaaaa....

Kali ini aku mo sharing naek pesawat saat hamil...kebetulan karena ada berbagai keperluan dan acara, pas hamil ini sempet naek pesawat PP 3x Jakarta-Palembang dg 3 maskapai yg berbeda,hehehe.... 

Pertamaaa kali pulang itu naek pesawat pas usia kehamilan 12 mingguan, waktu itu sih perutku belom begitu keliatan, jadi enggak nglapor ke maskapai, walopun beberapa kali dibilangin "Ibu hamil dan bayi berusia 1-6 bulan diharapkan melapor ke konter", cuek waela secara mikir perut blom kliatan masih malu-malu baby-ku menunjukkan dirinya ke dunia. Lagian kan insyaAllah bayinya enggak akan apa-apa karena ada cairan ketuban disekeliling bayiku, insyaAllah aman. Pas perjalanan dari Palembang-Jakarta, aku juga naek maskapai yang sama, yaitu L*** A**, tp y berhubung masih enggak keliatan y enggak nglapor lagi. Pas di Palembang jg sempet konsul ke Sp.OG, katanya sih g papa naek pesawat bolak balik karena ada cairan ketuban di sekeliling anakku.

Trus pulang yang kedua Jakarta-Palembang, karena udah mulai keliatan (kehamilan 22mingguan), y dg kesadaran diri yang tinggi (hehe....) melapor ke front desk, nah yg kedua ini naek maskapai G**u** A**L****. Pas nglapor langsung deh aku menyebutkan gelar profesi-ku biar g ribet, hehe....alhamdulillah g repot2 amat, cuma disuruh bikin pernyataan di atas materai tidak akan menuntut airlines kalo ada apa2 slama perjalanan sm pernyataan usia kehamilan. Setelah tanda tangan sana-sini (berasa dirut lagi neh...hehehe...) langsung masuk ke ruang tunggu. Mungkin sih (ini cm perkiraan), cm disuruh tanda tangan sana-sini karena blom masuk 32 minggu. 

Pas perjalanan pulang dari Palembang-Jakarta, naek maskapai yg berbeda yaitu Sr****** A**, pas di bandara Palembang, karena sudah bawa surat keterangan dr Sp. OG ckup tanda tangan di atas materai saja tidak akan menuntut maskapai bla bla bla.....sudah itu beres dah...pas pulang ini usia kehamilanku 24mingguan.

Nah perjalanan naek pesawat Jakarta-Palembang naek L*** A** pas hamil ini pas usia 34 minggu (pssst....sebenernya sih maksimal usia kehamilan itu 32minggu kalo mo naek pesawat, maskapai sih takutnya kalo qt naek pesawat usia kehamilan > 32 minggu mereka takut nanggung risiko melahirkan di pesawat, ini cerita staf salah satu maskapai pernah ada ibu hamil usia kehamilan 34 minggu naek pesawat Jeddah-Jakarta melahirkan di pesawat), dg PeDe membawa surat keterangan dokter Sp.OG nglapor ke front desk di ruang tunggu, eh ternyata eh ternyata....surat keterangan dokter Sp.OG itu tidak boleh tanggalnya melebihi 3 hari, hikhik...surat keterangan dokterku sudah "expired" karena seminggu seblom berangkat tanggalnya & it ak minta barengan dg kontrol hamilku (tau gitu minta tanggalnya dimajukan deh.....).  Stelah itu ak disuruh sm pegawainya untuk cek kesehatan lagi di Kesehatan Bandara (apa sih nama resminya....lupa aku...), dengan kaki bengkak2 akhirnya jalan lg dah ke tempat tsb yg letaknya berdekatan dg konter check-in (lumayan jaraknya ....... :( ). Setelah dicek tekanan darah, keadaan rahim sm dokter, dapet deh surat layak terbang (kalo g salah judulnya itu..hehe...) tanpa didampingi pendamping. Disini disuruh bayar biaya adm sebesar 50rb, hmmm...hitung2 sm d dg surat keterangan sehat dr dr.umum, hehe.... Setelah dapet surat itu, g perlu tanda tangan-tanda tangan di atas materai, cukup diserahkan ke petugas konter front desk di ruang tunggu, tinggal naek pesawat deh.....

Lumayan juga pengalaman naek pesawat pas hamilnya...sempet khawatir jg, tp setelah denger penjelasan Sp.OG kalo ada cairan ketuban yang melindungi baby-ku, jd tenangan.  And so far....my baby is healthy :). Mudah2an sampe melahirkan healthy....ibu dan anak sehat :) amiiin....

Shopping For My Baby's Need

Nah, baru2 ini nih aku habis belanja2 kebutuhan baby nih di Bandung. Sebelomnya sih cm nyicil2 aja kaya beli beberapa Cloth diaper, baby wrap, teether book, diaper bag, dsb. Oke moms....lets start our adventure... (cie adventure....kaya apa aja :p )

Marii...qt mulai dari "physic store" alias toko yg punya fisik...hehehe....

• MiVie Baby Shop (Jl. Prof. Eyckmann No. 17, Telp. 022-2037400), Lokasi MiVie mah yang paling deket dg rumahku, trus tempat blanja jg enak, nyaman, lagunya full dg lagu anak2 (kadang2 abis pulang dr sana masih terbayang2 di kepalaku lagunya...hihihihi...). Disini beli diaper bag, clodi, sm teether book. Blanja disini kalo sampe 3jt bisa jd member, kalo jd member enaknya dapet diskon 10%, trus kmrn mah enakny karena ninggalin no hp disini jd tiap ad promo diskonan bisa dapet sms...lumayan2 :). Oia, disini produk2 clodi-nya lumyan lengkap yg impor, kaya rumparooz, grovia, fuzzibunz, dsb. Buat mommies yg mo liat dulu fisik clodi sblom beli barangnya di ol shop bisa liat2 disini. Slaen it, produk diaper bag-nya yg paling lengkap kalo dibandingkan dg baby shop lainnya, klo mo hunting diaper bag yg modelnya g umum, bole d browsing2 dsini :).

• LaVie Baby Shop (Jl. imam bonjol no.6 Bandung, Telp. 022-2504905) Ini dia ni baby shop yg paling ngtop se-Bandung, lokasi deket RS Boromeus, daerah dago gt. Tempatnya kurang rapi (apalagi kalo lg weekend ke situ, tp kalo ke sini pas hari Senin-Kamis susunan barang2nya y lumayan rapi lah....) Disini beli stroler, beberapa kebutuhan baju-baju baby, receiving blanket, kosmetik bayi. Barangnya.....lengkap kap kap......dr yg harga murah sampe k harga muahaaal.... Stroler juga lumayan lengkap, tp kalo mo lebih branded2an (harga > 1.5 jt) lebi lengkap di MiVie Baby Shop, kalo cari yg merk biasa harga sekitar 1jt-an disini lengkap. Oia, kalo mo cari stroler rekomen di sini dah..... Kalo baju ato barang2 lainnya kalo mo bli satuan bukan grosir lebi baik beli disini, karena harganya sm grosir cm beda sribu-dua ribu perak saja. Disini tiap ngumpulin total blanjaan >1jt (kalo g salah) bisa dituker hadiah2...kaya payung, handuk, dsb, he...info lom lengkap neh masalah tuker hadiah karena lom nanya secara lengkap, hehehe.....

 

• Holly Baby (ITC Kalapa Lt.2 Blok B No.1, Telp.022-5234777, ato ke Pasar Baru Lt. Dasar 1 Blok M 1B No.1, Telp.022-4245127, kemaren sih aku blanjanya yg ke ITC Kalapa) Nah disini nih blanja besarnyaaaa...hehe...dari baju baby merk Nova, Libby, Arlen, Fluffy, puas euy. Enaknya blanja dsini kena harga grosir tp ya risikony harus beli 1set, jadi kalo beli rata-rata 3-4 pcs/set dan ga bisa milih warna, pasrah waela....tp g papala malahan jd warna-warni bajunya, hehe.... Lebih murah dari LaVie, walopun cm beda sribu-dua ribu/set, tp kalo dikali-kali y lumayanlah slisihnya, hehehe... Kalo ak sih sukanya blanja disini qt tinggal duduk aja biar mbaknya yg ngambilin, hihihi...scara perut lagi 33 minggu, hehehe... trus juga sukanya harganya sudah pas, g perlu nawar2 ato didiskon lagi, dan memang bener harganya lebih murah dibandingin sm toko2 bayi. Disini keperluan baju-baju lengkap, tp kalo kaya stroler, bottle warmer, sterilizer, g bgtu lengkap, apalagi buat mommies yg pengen branded, g ada euy... Oia disini juga ada jumper, baju merk Carter, Gap, hrganya lumayan jg, lebi murah dikit dari yg di ol shop karena g kena ongkir lagi,hehe...

• Masih banyak baby shop yg laen, kaya Yen's Baby Shop, Yoeli's Baby Shop, dan Baby2 shop laen yg aku lupa namanya. Tp aku ga ada pengalaman neh blanja di tempat laen...kalo ada yg mo nambahin monggoooo....

Nah, kalo belanja di ol shop, balik lagi ke kita yak...gmn hubungan qt dg si empunya ols. Ols mah banyak euy, kalo ak beli ols dr tiposhop.com (disini produknya lumayan lucu2), midmod, bunachacha. So far aku blanja di ol shop kalo g ketemu di toko fisik, kaya clodi, baju menyusui. 

Untuk baju menyusui rekomen ke motherly nursing apparel (find aja di fesbuk), bahan bajunya bagus, jahitannya rapih, trus harganya juga lebih murah dibandingin nursing apparel yang laen. Trus tiap beli berapa gt dapet bonus, hehe....

Owkeh...kayany cm sgitu deh yg bisa di-share masalah blanja2...hehe.....

Yuuuuk mareeee beli reksadana

Kemaren setelah menunda beberapa hari, akhirnya sempat juga nih ke bank Mandiri buat beli RD. Ternyata gampang banget yak kalo mo inves di RD via bank tersebut....apalagi investor yg masih "ecek-ecek" kaya kami b2 nih...hihihi.... 

Hmm..jadi nih tatacara mo inves di RD yak cukup simpel, pertama-tama ambil antrian ke CSO dulu neh...(hihihi...la iyalaaaaa...... *penting gt?) mending ke bank-nya pagi2 wae, kayany CSO Mandiri dimana2 kalo kesiangan dateng antriannya gileeeee ajeeee... Kmrn sih qt dateng sktr jam 8.15an, jd CSO-nya yg nungguin qt, hehehe...

Trus stlh itu langsung aja bilang ke CSO-ny mo beli RD, hmmm...y biasa deh.....kalo mo beli RD pasti ditawarin unitlink dengan istilah embel2 "RD dengan proteksi". Setelah aku bilang enggak ah mas fee buat agennya gede, trus mending beli asuransi secara terpisah saja ;). (Btw, untuk Asuransi Kesehatan pake layanan beratus juta umat ajalah alias pake Askes sajo ;))

Setelah tidak berhasil terbujuk dg unitlink, qt minta ke bagian CSO buat arsip RD yg dijual disitu, hmmm....kalo kelengkapan sih lebi lengkap di bank 1-ny lagi yg berinisial CW, aku juga kebetulan lg ngincer M***L*** S*h** A***l*n, tp drpd ribet tiap bulan mo  ke bank itu, yowisla beli di Mandiri wae. Karena udah tau mo beli yg mana, qt langsung aja bilang mo beli produk MSSA, setelah itu dikasih beberapa form2, dari form data pribadi pembelian RD (bermaterai 6000), autoinstallment RD (bermaterai 6000), surat pernyataan mengerti bahwa RD berisiko (bermaterai 6000) dan 1 form pembelian RD. Udah deh setelah ngisi2 data2 tersebut selesailah prosesnya.Oia, harga per unit yg dibeli adalah harga pada hari qt membeli RD di bank (Alhamd, pas beli kemaren harganya lagi turun -0,50%, mudah2an jangan terjun bebas wae la...hehe....naek terus yaaaa RD-ku......)

Udah deh habis ngisi2 form & tanda tangan berbagai form (serasa bos neh banyak tanda tangan :p) udah resmilah qt membeli RD.....dibilangin sm CSO-nya disuruh minggu depan balik lagi ke situ buat ambil bukti pembelian RD yg resmi. Kmrn sih qt cm dikasih kopi karbon dari form2 yg qt beli, buat bukti aja, g tau apa CSO lupa ap gimana, qt minta dulu bukti tsb ke CSO baru dikasihin (apa qt yg serasa2 yaaa.....hehehe). Seluruh proses ini cm makan waktu sekitar 45 menit....wuiiih lumayan cepat yaaak.....

Masalah laporan bulanan pembelian qt sih pilih diambil langsung waela ke bank, secara belom dapet rumah tetap, hehe.... Ntar yak dilanjyutkan lagi dengan laporan perodik bulanan deh ;)

Pengalaman Breast Care Rame2 ;)

Baru pulang dari breast care di salah satu RS swasta di Bandung nih, sebelum lupa....mareeee qt sharing cara-cara breast care.

Tau breast care dari salah satu leaflet dari RS swasta, iseng2 nanya ke bagian tersebut, alhasil dikasih taula breast care itu adalah perawatan payudara sebelum kehamilan (prenatal) dan setelah melahirkan (post natal), tapi diutamakan kehamilan diatas usia 5-6 bulan, dikarenakan breast care ini bisa merangsang adanya kontraksi di rahim sehingga ditakutkan bisa melahirkan dini.

Dikarenakan dulu ngliat pengalaman orang kalo awal2 menyusui sakit & bisa bengkak, berinisiatiflah sm temen untuk mengambil kelas breast care ini, untungnya sebelom breast care ada kelas senam hamil, jd yowissss sxan waela senam hamil + breast care. Oia, biaya yg ditetapkan untuk ikut breast care + senam hamil 30rb, tapi kalo breast care sajoo 25rb (g adil yak harganya....hihihi).

Begini nih tata cara breast care:

*(lagi diusahain cari gambarnya diweb neh, tp rada susah nyari gambar yg sesuai dg deskripsi di breast care td)

1. Cuci kedua tangan dengan sabun sampe bersih, karena nih ditakutkan payudaranya kena kuman2 dari tangan yg dari tadi sudah ber-"adventure" ke mana2.
2. Ambil minyak (bole pake minyak goreng dapur--murah meriah...., bole juga pake minyak zaitun, baby oil, tapi disarankan pake minyak goreng karena g bikin alergi buat smua ibu2), minyak ini direndam di air panas biar ada efek hangatnya. Ambil kapas/kain kecil (apa ajalah yg sejenis, hehe...), tempelkan di kedua puting payudara, tarik keluar puting dan lakukan gerakan memutar seperti memutar volume radio model jadul. Hal ini dilakukan untuk membersihkan payudara dari sisa2 lemak/asi yg netes g trasa dan kotoran yg lengket di puting payudara dan area sekitarnya. Kalo masih kurang puas, lakukan lagi hal yg sama, tp dengan menggunakan sisi sebelah kapas yg bersih.
3. Lakukan pemijatan dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah kedua tangan di salah satu payudara, lakukan pemijatan ke arah puting payudara. Pemijatan ini dilakukan dengan arah berlawanan, jadi horisontal dahulu, kemudian vertikal, diagonal kiri, diagonal kanan, lakukan sebanyak 20 kali. Oia, sebelum pemijatan, ratakan minyak di telapak tangan kiri dan kanan untuk memudahkan pemijatan.
4. Setelah itu, angkat payudara dengan menggunakan 1 tangan (payudara kiri diangkat dg tangan kiri, begitu juga sebaliknya), tangan 1-nya dengan menggunakan kelima jari seperti sisir (sedikit direnggangkan) dilakukan penyusuran dr pinggir payudara ke arah tengah. Lakukan di semua arah, kalo di payudara bagian bawah tidak perlu dipegang lagi, cukup seperti disisir ke atas ;). Lakukan sebanyak 20x juga (selamat menghitung sampe 20x yak....ak tadi aja ngitung 20x sempet bingung....hihihi....)
5. Setelah selesai nomer 4, kompres kedua payudara menggunakan air hangat-dingin sebanyak 5x, jadi kompresnya hangat-dingin-hangat-dingin-hangat....lakukan masing2 sekitar 2menit, jadi total 10menit untuk kompres2an. Oia kompres ini merupakan rutinitas terakhir breast care sebelum melahirkan, jadi sebelum melahirkan ada 3 hal yg dilakukan yaitu nomer 2, 3 dan 4. Nah, nomer 6, 7 dan 8 ini dilakukan setelah melahirkan, karena yg nomer ini cukup sporadik (hihihi...lebay.com) sehingga bisa merangsang kontraksi.
6. Setelah melahirkan, kegiatan nomer 4 tadi dilanjutkan dengan massage seperti ini (whuaaaaa....sayang g ada gambarnya....rada susah euy jelasinnya), taruh kedua tangan ditengah payudara dengan sisi jempol menempel didada dan kedua punggung tangan berlawanan, jari-jari menghadap ke bawah (aduuuh...mudah2an ngerti yaaa caranya.....) kemudian tekan tangan ke dada, lakukan gerakan memutar ke atas payudara, ke samping kemudian ke bawah payudara, setelah itu tarik kedua tangan kedua tangan ke arah keluar. Lakukan 5x.
7. Jika telah 5x yg nomer 6, massage payudara dengan menggunakan 3 jari (jari telunjuk, jari tengah, jari manis), dimulai dari akar payudara (bagian terluar payudara) dimassage dg gerakan melingkar ke arah puting payudara. Lakukan di semua sisi payudara kiri dan kanan.
8. Berikutnya, gerakan yg terakhir neh....dengan menggunakan sisi tangan kelingking, sapu payudara dari sisi luar ke puting payudara dengan gerakan cepat seperti menyapu/membersihkan debu.
9. Terakhir, lakukan gerakan kompres seperti di nomer 5. Jadi ada 6 urutan breast care setelah melahirkan dan 3 gerakan breast cara sebelum melahirkan. Kompres dilakukan terakhir setelah gerakan2 tersebut.

Ini gambar untuk nomer 7

Ini gambar untuk nomer 8, nomer 4 dan nomer 3. Rada g beraturan neh susunannya, karena dapet gambarnya co-pas dari blog laen, dan sesuai dengan breastcare yg diajarin oleh bu bidan tadi.

Gerakan breast care ini sebaiknya dilakukan sekitar 2-3 x/minggu, kemudian sebaiknya aerola dan puting payudara tidak dibersihkan dengan sabun biar terjaga kebersihannya dan menghindari kekeringan di daerah tersebut ;) 

Ada cerita lucu juga tadi pas breast care, qt smua disuruh buka baju & payudara rame2, trus cuma dihandukin aja gt, awalny sih pada malu2 smua, tp setelah beberapa lama & beberapa gerakan, akhirnya jadi cuek wae....pd konsen dg payudara masing2...hihihihi.....

Hmm...untuk saat ini cuma ini yg bisa dijabarkan...hehe...Mudah2an pada ngerti yaaaa....maaf kalo bahasanya rada2 pornoaksi gt, asal jangan pikirannya ke mana2, hehe.... ;)

What's a Cloth Diaper a.k.a Clodi?

Pertama-tama sempet bingung juga sama istilah clodi, pertama kali denger di TUM....clodi....what's a clodi??? Clodi it cloth diaper, sebenernya sih sama aja prinsipnya dengan popok kain celana ato prefold, tp yg bikin clodi lebi canggih itu clodi pake outer dan inner/soaker/insert. Outernya itu sendiri udah pake bahan PUL (Poly Urethane Laminate) yg bahannya soft tapi g tembus air dan belom kebaca tuh di review2 ato forum2 ada baby yg alergi sm PUL. Innernya sendiri macem2, tapi pada intinya bahan yg nyerep air, kaya hemp, bamboo & bahan yg soft di kulit bayi, kaya fleece.

Beli clodi it sendiri biasanya via onlineshop, g tau kenapa yak kalo di babyshop suka g ada, stelah menjelajahi 4 babyshop di bandung, cm ada di Mivie Babyshop clodi itu. Lumayan lengkap jg koleksi clodi di MiVie itu, ada RR, HH, Grovia, MMK, yg lokalnya cm ad ZigieZag. Pas di MiVie ini lah baru aku sadar kalo ada 2 tipe clodi itu, ada yg tipe pocket dan tipe diaper cover.

• Pocket, pada tipe clodi ini insert dimasukkin ke dalam semacam suatu kantong, jd kulit baby enggak langsung kena ke insertnya, tp kena ke outernya. Biasanya bagian dari outer yg kena ke kulit bayi pake bahan fleece. Clodi tipe pocket ini sih buat aku saat ini kurang sreg yak, berarti tiap kali BAK (insert penuh) outernya juga harus dicuci, rada repot juga yak, ada juga yg nyaranin misalnya pas genti insert, bisa alas outer yg kena ke pantat bayi dibersihin pake babywipes, tp rasanya kok ga sampai hati yaaaa.... Oia insertnya biasanya terbuat dari hemp ato bamboo. Masalah performance dr hemp ato bamboo, hmmmm....lom bisa komen neh :). Clodi, baik lokal atopun imported, kebanyakan pake sistem ini.
• Diaper cover, pada tipe ini soaker (istilah insert buat diaper cover) diletakkan diatas diaper cover, nah pada tipe ini, kulit bayi langsung kena ke soakernya, kalo g salah ada beberapa merk yg pake bahan fleece untuk melapisi si soaker yg kena ke bagian kulit bayi, biar tetap lembut. Nah, kalo tipe clodi lebih sreg sm aku, karena kalo insertnya penuh, tinggal genti insert aja, diaper covernya bisa dipake lagi (tp dengan catatan diaper cover masih bersih alias g kena poop). Merk clodi yg pake sistem ini, lokalnya green nappy, cluebebe petite dg large, merk impornya grovia, flip.

 Kalo liat harga clodi, mmmh, mmg mahal2 teuing, apalagi yg impor...ckckckck....bisa buat beli tas baru buat emaknya...hehe.. Tp pernah baca di blog2 orang kalo qt beli clodi dr sekarang, bisa menghemat bahkan meniadakan pemakaian pospak (popok sekali pake), yg ujung2nya mengurangi sampah di permukaan bumi ini (go green!!!) dan tentu saja bisa menghemat pengeluaran bulanan buat pospak. Jaman kakakku dulu aja pengeluaran pospak dy sebulan (tahun 2002-2004an) bisa smpe 200-300an/bulan/anak, hmmmmh, gimana kalo jaman skarang, gile ajaaa....mending buat beli susu baby-nya ato susu emaknya kalo dy masih menyusui ;).
Memang kalo pake pospak lebi praktis, kalo penuh tinggal buang, mo pake tinggal buka trus beres dah, kalo pake clodi kn mau g mau dicuci dulu clodinya, belom lagi kalo poop, hmmm....harus cuci bersih dulu, stlh cuci, dijemur lagi baru dipake clodinya. Tp kalo mo pikir lebih panjang lagi, ya itu tadi, sampah dr pospak it....bisa buat gunung x ya kalo ditumpukin jd 1 di suatu daerah (hihiihi....lebay.com). Blom lagi masalah biaya...he...mending duitnya buat inves direksadana ato di beliin yg laen deh.
Mudah2an setelah baca blog ini, pada teracuni buat pake clodi, for a better future & for a better cashflow in family finance...hehe....